Vad kan naturen ha för påverkan på vår hälsa? Kan den till och med vara ett alternativ till psykofarmaka och andra ångestdämpande medel? I den här dokumentären förklarar forskare varför kontakt med naturen är avgörande för vår fysiska och mentala hälsa. Vi får också träffa försökspersoner i tre experiment i Grand-Est-regionen: en terapeutisk trädgård på ett äldreboende, en återanpassning genom trädgårdsodling och en skola där vissa lektioner äger rum utomhus.